Борба срещу алергиите с витаминозни чайове
За да укрепите имунната си система и да се противопоставите успешно на алергиите, приготвяйте си често някой от тези чайове:
- Нарежете на резенчета 3 необелени ябълки със средни размери и ги залейте с 1л. вряла вода. Варете ги 10 минути на тих огън, оставете да престоят половин час, подсладете с мед и пийте като чай.
- Пригответе си портокалов чай,като залеете с 1л. вряла вода, 60 гр. суха смес от 1 част портокалови кори, 1 част черен чай и 1/2 лимонови кори. Прибавете портокалов сироп по вкус и оставете да престои 5 минути.
- Залейте 6 ч.л. черен чай с 500 мл. вряла вода, оставете да престои 5 минути, прецедете, охладете и смесете със същото количество сок от касис. Разредете с 1/3 минерална вода и подсладете по вкус.
- Смесете отвара от шипки и горещ чай в равни количества, добавете мед по вкус и охладете. Пийте напитката охладена.