Здравословно отслабване с чай от ленено семе
Чай от ленено семе за отслабване и понижаване на високото кръвно.
Лененото семе е природен лечител от векове. Подходящо е за тези, които искат да свалят някой килограм, редовното му приемане намаля кръвното налягане, помага при запек, действа като отхрачващо средство при бронхит. Цената му е около 5лв. за килограм в зеленчуковите магазини, продава се на по-малки разфасовки и в аптеките.
Приготвяне на чай от ленено семе:
- Залейте 1 супена лъжица от семената с 2 чаеши чаши вряща вода, налейте в термос и оставете да престои през ноща.
- Сутринта на гладно изпийте 1/2 ч. чаша от чая. Това ще ускори метаболизма и процеса на разграждане на мазнините.
- През целия ден пийте по 1/2 чаша от останалата отвара половин час преди хранене.
Не е необходимо да спазвате друг вид диета. Приемайте напитката 2 седмици, и периодично след първоначалния ефект по 1 седмица всеки месец.